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催眠师和我 (第2/13页)
在治疗床上躺下的时候,显然仍在忐忑刚刚支付出去的那一大笔费用到底值不值当,詹鑫在他身侧坐下:“请闭上眼睛。” 张哲华最后深深地看他一眼,应声闭眼。 詹鑫将声音放到低沉轻柔的位置:“请以最舒适的姿势躺好……现在,你感觉非常放松……” 张哲华微微抬起上身调整好姿势,手脚平摊。 詹鑫按照流程逐一提醒了需要放松的关键部位,并指导他通过呼吸调整抑制交感神经的活跃度,让迷走神经占据上风,“想象你正身处小时候生活过的屋子,或者任何让你感到放松和舒适的地方……” 张哲华睁开眼睛:“我没有这样的地方。” 詹鑫一噎,但他很快调整状态:“请保持闭眼。” 张哲华再一次闭上眼睛:“我觉得这个开头就不是很顺利。” “这是很正常的情况。”詹鑫柔声解释,“很多需要治疗的人都有一些童年问题或原生家庭问题……” 张哲华再一次睁眼:“我没有这方面的问题。” “……这么确定吗?” “确定。” “……好的。”詹鑫深吸一口气,“请按照我的描述进行想象……” “想象你正身处一个阳光明媚的花房……” “我不喜欢晒太阳。” “你能不能先不说话了?”詹鑫实在没忍住,治疗椅上的人看他一眼然后做了一个给嘴巴上拉链的动作,他顿了顿,调整了一会儿状态才能继续,“想象你正身处傍晚的海边……” 这个场景显然仍不尽如人意,但张哲华没有开口反对,詹鑫就硬着头皮继续下去:“微风轻拂,你漫步在海岸线边缘,远处夕阳正在渐渐沉入海面,暑热退去
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