万幸 (第1/3页)

    幸福主义/吴菀菱

    幸福

    我读李时珍的本草纲目时，觉得最幸福，因为各种食材的均衡，很像营养学倡导的养生保健方。他把各种动植物分类研究，这跟我们一日三餐都很有关系，所以我认为学中医很幸福。

    从孙思邈的千金翼方，看不到什麽解渴的药方，自己只记得喝膨大海，可以除去渴的症状，或许，丹溪心法也是药方的参考书，但是我觉得，药方用茶饮，会使饮料喝起来更香醇好喝。

    李时珍提供的是药方的每一种食材的各别差异，本质，以及服用的药X，所以这八本养生书要参考着看，互相援引，然後将药品熟悉，才能采奇偶分法，将药方付嘱得很健康，药到病除。

    幸福就是在家里养生，除了饮食要注意节制，口乾舌燥也要看有什麽药方，可以消除解渴，使身T的气象圆满而富足了养分，还有就是食材相忌知识，也是我们要注意的重点，克己复礼。

    丹溪心法，也是名医的药方，他治疗各种大小病症，但是所有的书中，只有李时珍和h帝内经之素问最好，其余都是古传的药方，要多种中药材，复合着一起用，最近中药粉含铅事件，很可怕。

    看了千金翼方，才知道按摩推拿术，是孙思邈和老子各自发明的一套，这样的各种按压法，我已经看过了，但这似乎更深奥，於是我学着动手自己按摩，试试看柔软度和功能X，有何影响。

    现在的养生按摩馆，四处林立，我看完按摩x道，有些部位自己按不到，要由师傅来按压，然而